ストレス・うつに効く腸内リセット健脳法 / 松生恒夫 【単行本】

ご注文時の備考欄はご利用いただけません商品の詳細発売日: 2012年01月 ジャンル: 実用・ホビーサイズ・ページ: 191p　17cm発売国: 日本内容詳細 腸と脳は、「脳腸相関」といってお互いに密接に関連しているのです。つらい思いが悪化する前に、本書で紹介するノウハウ“腸内リセット法”、そして脳と腸が喜ぶ「1週間メニュー」を、ぜひ試してみてください。目次 : 第1章　「腸」のストレスは「脳」に出る！/ 第2章　みんな大好きな肉と油は危険がいっぱい！/ 第3章　腸疲労でおこってくる病気/ 第4章　腸と脳が元気になる食べ物/ 第5章　誰でもすぐできる「腸脳クリーン生活」Q＆A/ 付録　脳と腸が喜ぶ“腸内リセット”1週間メニュー
価格:800円
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